Het lichaam is een bron van wijsheid en niets gebeurt zomaar. Als we met onverwerkte gevoelens en trauma leven, zaken die we wegduwen omdat we ze niet willen of kunnen in de ogen kijken, dan worden die in het lichaam opgeslagen. Het lichaam kan heel veel aan, maar als er te veel weggeduwd wordt, dan gaat het je signalen geven dat er iets niet ok is. Hoe meer er niet ok is, hoe groter de signalen. Dan helpen pilletjes plots niet meer want daar pak je de oorzaak van het probleem niet mee aan, enkel de gevolgen. Mijn aanpak is Trauma Informed. Ik ben geen psycholoog, maar ik heb wel de tools geleerd om veilig om te gaan met trauma.